在生活中，疾病的出现往往是不可避免的，但是要注意一些预防和保养措施。例如，类风湿性关节炎是局部常见的炎症性疾病。对于这种疾病，除了积极治疗外，平时更要注意如何保养类风湿性关节炎。那么，对于风湿性关节炎，我们应该怎么做呢？分析一下。

临床上，类风湿性关节炎患者要注意生活环境。它们应该通风并暴露在阳光下，以保持空气正常流动。他们应该注意使用的家居用品，如床上用品、床垫和床单，并保持清洁和干燥。他们睡觉时不应面对通风口，以免寒冷潮湿的环境加重病情。

风湿性关节炎患者洗脚洗澡时，最好用温水，促进血液循环，对身体有很好的作用。同时，患者要注意保持积极乐观的情绪，积极面对疾病，这也有助于缓解病情。

在生活中，风湿性关节炎患者要养成良好的活动习惯，比如打太极拳、慢跑等，可以很好的缓解和改善风湿性关节炎的病情。

类风湿性关节炎的饮食也需要特别注意。患者一定要注意饮食控制，定时定量，食物要软、硬、寒、热。要避免暴饮暴食，因为他们担心自己身体虚弱，会增加脾胃的负担，对我们的消化功能造成很大的伤害。要提醒患者多吃清淡的食物，因为类风湿性关节炎长期用药会在一定程度上影响患者的饮食。

以上具体分析的就是类风湿性关节炎如何保养的问题。希望你能认真研究一下。这些措施对减轻疾病很有帮助。患者在平时可以多参加一些体育运动和锻炼，对预防本病的发生起到一定的作用。但是要注意劳逸结合，不要过度。