左手拇指指甲盖疼痛有几个原因:

1.外伤。左手拇指指甲盖被挤压，或碰撞导致毛细血管破裂，会引起指甲盖疼痛，冷敷可适当缓解。

2.甲沟炎。甲沟炎是局部皮肤发炎感染引起的症状。如果是轻度的，可以外用抗生素软膏。严重的话要拔钉治疗。

3.营养不良。缺乏维生素或微量元素会导致指甲盖疼痛。这种情况要去医院做微量元素检测，以后再补。