隔壁的小王年纪轻轻就患了强直性脊柱炎。夏天他不能吹空调和风扇，我看着他热。所以在生活中，一定要做好强直性脊柱炎的预防工作。

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生活中小天王要防风寒、湿邪，晴天要经常晒太阳，祛湿。晴天最好开窗通风除湿等。在日常生活中，注意避风、防寒、祛湿，切断它们的来路，这是预防和调养的良策。

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小王也要坚持规律运动，可以增强体质，但不要运动过度，一次用力过大。重要的是一步一步坚持下去。必要时可以请医生或相关人员指导。另外，寒冷季节晨练不宜过早，以免受凉，对疾病有害。

3、

人最重要的是保持精神愉快，避免情绪过度或忧郁，情绪低落和不愉快，保持精神愉快会给自己带来身体健康、健康的精力和身体健康。