迟骋
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糖尿病应该注意吃些什么
发布时间：2023-01-01
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没想到我这么穷，查出了富人的病。糖尿病需要注意哪些食物？
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。血糖控制不好容易引起心肌梗死、脑血管疾病和眼底病。糖尿病肾病、糖尿病坏疽等。，大大降低了生活质量。因此，必须积极控制、预防和延缓并发症的发生。1.严格控制饮食，以清淡为主，少吃油腻和油炸甜腻食物，忌烟酒，忌各种饮料。2.养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食和熬夜。3.饭后多运动，持之以恒。4.定期检查血糖的变化，随时调整药物。
尽量选择含糖量低的水果，如草莓、樱桃猕猴桃、柚子、木瓜、火龙果等。香蕉、红枣、荔枝等。含糖量相对较高，最好将水果作为两餐之间的加餐，以免血糖过高，防止低血糖。苦瓜具有清热解毒、除烦止渴、降血糖的作用。胡萝卜榨汁可以降血糖，尿糖疗效好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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