董丽娟
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痛经洗热水澡能缓解吗
发布时间：2023-01-01
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洗个热水澡一般能缓解痛经。痛经主要是经血不足引起的。可以适当洗个热水澡，可以促进局部血液循环，经血通畅，改善痛经等不适。洗澡后注意保暖，及时吹干头发，避免喝冷饮和冰水，否则脏血排出不畅，可能会引起痛经。
如果痛经长期得不到缓解，要及时去正规医院的妇科就诊，听从医生的指导，通过b超等检查找出具体原因。具体原因明确后，积极配合医生进行相应治疗。引起痛经的原因很多，临床上子宫内膜异位症、宫寒、外界刺激、精神压力过大、受凉是痛经的主要原因。
女性在经期可以多喝生姜红糖水或红枣桂圆茶，以保持腹部和脚部的温暖。他们可以每天睡前喝一杯热牛奶，每天晚上坚持用热水泡脚。可以加速身体的新陈代谢，促进淤血的排出，对减缓痛经的持续周期有一定的作用。经期抵抗力弱，宫颈开放，洗澡会增加妇科炎症的风险，所以禁止洗冷水澡和盆浴。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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