刘国凯
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如何预防甲状腺结节？
发布时间：2023-01-12
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医生，我看资料说甲状腺结节是男性最常见的疾病。请问如何预防甲状腺结节？
甲状腺结节一般与炎症有关，或体内碘代谢紊乱，也可能由其他原因引起。要想预防这种疾病，就要注意锻炼身体，增强身体的抵抗力。只有当你的身体强壮时，你才能预防任何疾病。然后，不吃辛辣刺激性食物，吃低脂低盐食物，注意碘的摄入。
甲状腺结节多由碘摄入过多和过度劳累引起。平时少吃含碘食物，海带等海鲜。不用加碘盐，养成良好的生活习惯，不熬夜，注意锻炼。不喝浓茶，不熬夜，注意合理作息。多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的心态，可以有效预防甲状腺结节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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