去年，父亲在一次体检中发现心率异常，心跳过快。后来我妈陪他去医院做了心电图检查。发现他患有慢性自主性房性心动过速。幸运的是，情况并不严重。经过一段时间的治疗和调理，他已经康复了。让我与你分享这一经历。

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爸爸身体状况不太好，工作生活压力很大。在此之前，他向你提到，他有时会感到心慌和虚弱。他以为是休息不好，累了，然后来医院确诊，才知道自己得了这个病。

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医生给他开了一些营养心肌和一些镇静药物。每天晚饭后，妈妈都会提醒爸爸按时吃药。

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要戒烟，酒里的酒精会使大脑神经兴奋，心跳加速，增加心脏负荷。自从得了这个病，父亲就很少喝了，有时候干脆就喝白开水代替。

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尽量不要熬夜。心脏不好的人应该好好休息。为了保证睡眠质量，妈妈会在睡前给爸爸泡一杯桂花茶。桂花有安神的功效。