女性在月经期间非常脆弱。这个时候女性的免疫力会下降，很多人会在这个时候感冒甚至拉肚子。那么我们该怎么办呢？下面我们来看看介绍。

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很多人都知道女性怕冷，尤其是经期。但有些女性为了美观，经期往往穿得少，手脚冰凉。这个时候女性免疫力比较差，所以会出现腹泻。如果月经期间出现腹泻，症状较轻最好不要服药，以免影响月经周期和月经量。这时候可以多喝热水，注意脚底下和腹部保暖。

2、

月经期间，女性的胃肠道也比较脆弱，如果吃了不干净的东西，很容易引起腹泻。所以女性经期最好饮食清淡，少吃路边摊，少吃辛辣食物，帮助消化，防止腹泻。

如果经期出现腹泻，严重的话一定要去医院治疗。