我们现代人的生活水平有了很大的提高，所以很多人在饮食上并不是特别注意，所以高血压是一种高发疾病。高血压主要是指人体内血压持续升高。高血压是一种常见病，并发症很多，所以很多朋友想知道有什么方法可以降低血压。让专家给我们详细介绍一下。高血压一般可分为原发性和继发性。

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目前高血压的治疗以控制为主。很多人因为控制的好，没有其他并发症，对生活不会有太大影响。目前控制高血压一般需要一些药物，临床常用硝普钠。

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目前降压药很多，一般需要根据患者的实际情况来选择。一般轻度患者会选用一些尼群地平，大部分患者服用后临床症状会明显减轻。

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日常生活中除了用一些药物控制高血压外，饮食也要注意。患者平时的饮食结构应该是定时定量进食，不能暴饮暴食。最好多吃新鲜的水果蔬菜，含量高的食物最好不要碰。

你必须在日常生活中保持快乐的心态。很多老年朋友过于兴奋，所以会出现中风等症状，所以最好让自己保持愉快的心态。