随着环境空气污染导致的肺癌发病率越来越高，肺癌一旦发生，寿命基本很短。事实上，我们可以在日常生活中提前预防肺癌。那么，我们平时如何预防肺癌的发生呢？

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科学研究发现，吸烟是肺癌的主要原因。吸烟不利于自身健康，二手烟也会影响家人和周围人的健康。所以尽早戒烟是预防肺癌的主要方法之一。

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定期参加体育锻炼，增强身体抵抗力。每天空闲时间都可以跑步。跑步可以增加你肺部的呼吸功能，也就是我们肺部可以呼吸的新鲜空气。我们的肺是否更健康以预防肺癌的发生？