皮肤长痘后，不能吃的食物主要有以下几种:

第一，辛辣食物。长痘后，吃辣不够。注意饮食的清淡口味，可以选择蒸、煮、炖。不适合选择清炒和油焖。

其次，生冷食物。长痘后不能吃生冷食物。特别是不能吃头发类食物，比如海鲜、豆制品等。

另外，你不能抽烟，也不能喝酒。长痘期间，不能喝酒，不能抽烟。