如果得了脑膜炎，智力水平会变低，行为开始不受控制，行走困难，还会伴有一种全身性的疾病，比如腰酸腿痛，四肢无力，吃东西没胃口，贫血，全身乏力，经常发烧，感冒，低烧。所以如果不及时治疗，会更严重。目前只有中医保守治疗能帮到你。

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平时注意饮食清淡，不吃辛辣油炸和生冷食物，不吃一些脂肪含量高的食物，同事一定要多喝水多晒太阳，经常让自己生病感冒。然后你会觉得一定要尽快吃药，尽快治疗，尽快去医院。

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发烧的时候，一定要注意不要让自己发高烧。你必须及时治疗。平时要注意一个好的生活习惯。你应该早睡早起。可以每天按时睡前喝一杯热牛奶。这也有利于你的睡眠。

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平时多吃蔬菜水果，富含纤维素和营养物质的食物。比如鸡鸭鱼肉内脏多吃蛋白质较高的食物，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多出去散步，呼吸新鲜空气。

多吃富含维生素C的食物和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柚子、草莓、柚子、木瓜、芹菜和西红柿等，对身体非常有益，可以用中医保守治疗。