杨春喜
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更年期失眠吃什么药效果好
发布时间：2023-01-03
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失眠吃什么药好？
对于这种情况，一般适当服用一些有助于睡眠和调节内分泌的药物进行治疗，可以在一定程度上改善失眠的现象。建议更年期患者在日常生活中养成规律的习惯，每天积极保持充足的睡眠时间，白天尽量少睡或不睡，否则容易影响夜间睡眠。另外，建议可以每天进行一些体育锻炼，也可以在一定程度上提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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