老年斑新陈代谢慢，导致身体上长了一种斑。这种斑多侵袭老年人的面部和颈部，对爱美的老年人的容貌影响很大。所以大家要选择合适的去除方式进行治疗。下面详细介绍如何去除老年斑。去除老年斑的小贴士。

1.冷冻或激光方法。如果老年斑数量少，建议采用冷冻或者激光的方法。斑块数量较多时，建议外用5-氟尿嘧啶软膏去除。也可以每天拍三次手背，直到发红发热，再搓100次。这些方法大概两三个月就能让老年斑自行消失，但具体效果还是因人而异。

2.姜去掉了。生姜含有多种活性成分，尤其是姜酚，具有很强的抗脂褐素作用。还能起到清除脂褐素的作用。具体做法是将生姜洗净，切成片或丝，然后加入开水，冲泡10分钟，再加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀。建议每天喝一杯。不间断饮用一段时间后，老年斑可以明显减少。此外，生姜可切碎后与精盐、味精、辣椒油等调料混合，长期食用。

3.补充维生素E和维生素A，可以把维生素E和维生素A的胶囊刺破，然后直接涂在老年斑上。同时，可以每天服用维生素C、维生素E、维生素A、B1、B2，可以使皮肤柔软、光滑、润泽，舒展皮肤皱纹，减少褪色色素，消除斑点。

以上主要是关于如何祛除老年斑。的确，去除老年斑有很多小窍门，这些小窍门大家都可以用。当然，除了用这些小伎俩，还需要看医生，在医生的指导下去除。除此之外，患者在日常饮食中要多吃新鲜的食物，多吃一些有利于肠道蠕动的清淡食物。