张久亮
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做深蹲能增强男性功能吗
发布时间：2023-01-05
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深蹲可以增强男性的性功能。因为深蹲训练可以有效促进体内雄性激素的分泌。
另外，大腿包裹的动脉可以向阴茎供血，下蹲时还可以牵拉PC肌。阴茎根部到骨盆的肌肉称为性交肌。其中，耻骨和尾骨肌起主要作用。加强这些部位的肌肉可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应。在做深蹲的基础上，还可以做一些相关的运动变化，会有很好的效果。
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