我爱人睡觉的时候总是打呼噜。刚开始因为声音不算太大，而且只持续一会儿，所以没怎么在意。但这一次，不知什么原因，他的鼾声越来越大，而且持续的时间比以前长得多。它不仅影响家庭的其他成员，还会影响心脏和大脑的功能，导致大脑缺氧。我担心爱人再这样下去，身体会受到影响。不知道打呼噜能不能治好。如何治疗打鼾？

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打鼾是生活中常见的睡眠现象。日常生活中，每个人睡觉时或多或少都会打呼噜。所以大家普遍认为打呼噜没什么，甚至传统上认为打呼噜是睡得很香很好的标志。

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其实，打鼾不仅是睡眠质量的体现，也是健康的大敌。睡觉打呼噜容易导致大脑供氧不足，从而形成低氧血症。进一步，很可能诱发心脑血管疾病、高血压、心肌梗死等疾病。

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其实，打鼾不仅是睡眠质量的体现，也是健康的大敌。睡觉打呼噜容易导致大脑供氧不足，从而形成低氧血症。进一步，很可能诱发心脑血管疾病、高血压、心肌梗死等疾病。

生活中也有很多缓解打鼾的小方法，比如将辣椒泡水，睡前漱口。同时要戒烟戒酒，注意体育锻炼等。