樊茂蓉
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治疗更年期失眠偏方有哪些？
发布时间：2023-01-03
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老公更年期失眠很严重，我很焦虑。我想为他找到补救办法。更年期失眠有什么偏方？
更年期是正常的生理过程，不用担心。平时可以多吃一些促进心情的水果，比如苹果、香蕉、葡萄等，可以缓解自己悲伤的心情。在生活中，你应该鼓励你的丈夫，给她更多的信任和支持。晚上睡觉前，可以喝一杯牛奶，加一根香蕉，可以有效促进睡眠。更年期综合症会心烦意乱，多汗，脾气暴躁，失眠，睡不着。可以服用调节身体自主神经的药物，比如谷维素，也可以服用滋阴养心的中草药进行治疗。建议你睡前喝一杯纯牛奶，对安神有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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