刘国旗
3608
所有文章
3
查看次数
2
昨日次数
膝关节扭伤怎样好得快
发布时间：2023-01-02
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
膝关节扭伤后，可出现局部疼痛，部分活动甚至受限。如何快速好起来有几点。
一、前期冷敷、制动。可以戴护具和拉条保护，尽量不要用力走路。因为当你艰难地行走时，你可能会受到局部压力，从而加重损伤。
第二:是冷敷。切记前期千万不要热敷。热敷可能会导致炎症加重。前5~7天，建议只做冷敷。之后可以交替进行冷敷和热敷。如果用热敷后局部肿胀，就不要热敷了。第三点:建议及时去医院。因为扭伤的结构还是比较深的，包括像韧带、半月板的一些损伤，还是会发生的。自己无法判断还是需要医生的帮助才能判断。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
