昨天，我参加了一个葬礼。我同事的妈妈死于肝癌。两年前得知同事的妈妈得了肝癌，一直以为手术后会缓解。没想到最近肝脏复发一发不可收拾。虽然我对他的遭遇感到很同情，但他母亲生前有酗酒的习惯和一些不合理的生活习惯，导致了今天的一系列后果。今天我想和大家分享的是，有六个习惯可以让你远离肝病。

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一、日常生活中最好的人去市场买食材，多吃新鲜蔬菜水果，荤素搭配，吃的均匀。第二，可以少开车，多走路。适当的体育锻炼可以增加你的肌肉，降低脂肪肝的程度。

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第三，多使用天然的清洁产品，如洗洁精、洗衣液等物品，因为直接接触皮肤的化学产品越少越好。也可以正确接种乙肝等疫苗。接种疫苗可以吃掉病人，大大降低患病概率。

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第五，少喝酒。许多人患有肝病。众所周知，过度饮酒会导致肝损伤。第六，服用处方药时，要注意很多药物的副作用。如果患者的肝功能不是很好，那么就应该禁用有sad副作用的药物。

在日常生活中，更要注意保护。预防比治疗更有效。很多患者是在知道自己患病后才开始接受治疗的。为什么不提前做好预防工作？