其实痛风是嘌呤代谢紊乱引起的，所以痛风患者在生活中最好不要吃这类东西，以免加重病情。很多人不知道痛风是什么引起的？其实我们知道，痛风是由生活中的一些不良习惯引起的，尤其是当你得了这个病的时候，你并不知道，只有在非常痛苦的时候才会发现。另外，痛风患者有很多生活中不能吃的东西。因为吃了会让病情加重，而今天我们要了解的是痛风能不能吃菠菜。痛风患者的饮食注意事项。

其实很多人都想知道痛风患者能不能吃菠菜。其实菠菜是含嘌呤低的食物，里面只有很少的含量。很多人认为它可以食用。其实我们知道菠菜中也含有大量的草酸，痛风患者体内的尿酸浓度很高，超过了饱和值，很容易引发其他疾病。所以痛风患者在生活中最好少吃菠菜。

痛风患者在生活中要多注意，就是要多吃碱性食物，少吃酸性食物，因为痛风患者本身就有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，吃一些酸性食物会加重病情，而多吃碱性食物会使病情好转，还可以补充体内的钾、钠、氯离子，对人的健康相当有好处。

痛风患者在生活中一定要注意就是不能喝酒，因为酒精容易在体内堆积乳酸，抑制尿酸排出，容易引起痛风。还有就是要少吃脂肪类食物，因为脂肪可以减少尿酸的排泄。痛风患者的病情相当不好，生活中一定要多加注意！

痛风患者要养成良好的生活习惯。有时候，他们不得不控制自己的嘴巴。平时要多喝水，有利于尿酸的排除。也就是可以多吃新鲜的水果蔬菜。