张宇
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怎么判断自己是不是植物神经紊乱
发布时间：2022-12-31
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最近感觉精神特别不好。听朋友说植物神经紊乱，想知道怎么判断自己是不是植物神经紊乱？
自主神经紊乱是内脏功能紊乱的综合征。医学上称之为自主神经功能障碍。其中包括循环系统功能、消化系统功能或性功能障碍的症状，多由心理和社会因素引起。人体某些生理功能暂时失调，出现神经内分泌改变，但组织结构没有相应的病理改变。其主要临床表现多种多样。有的头痛、失眠、记忆力减退；其他的有心悸、胸闷、恐怖等。其特点是症状的出现和变化与精神因素有关。比如有些胃肠神经官能症患者，一紧张就拉肚子。日常生活中要注意吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟戒酒，适当运动，多休息。
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