你好，首先非常感谢你的提问，保持积极乐观的心态。这种病最好去医院正规咨询。我同事的老公是脾大，已经治疗很久了。他年轻，今年才40岁，但是身体素质挺好的，注意生活习惯的恢复也挺好的。建议不要害怕就医，而是要积极乐观的去面对，去治疗。饮食很重要。一般需要注意以下几点。最好能坚持下去。

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一般来说，脾肿大与肝肿大有关。注意积极面对，但不要害怕，注意检查，明确病因后在医生指导下积极治疗。一定要把所有事项问清楚，明确病情的发展和状态，自己去查阅相关知识。

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患者要注意锻炼，不要熬夜，保护好通宵加班。这是慢性自杀。许多人习惯晚睡，这对他们的健康有很大的危害。要注意避免，养成良好规律的生活习惯，积极活动。

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你也要注意自己平时的饮食习惯。一日三餐不能太随便，要注意营养均衡。同时也不要随意吃一些不宜食用的食物，如海鲜、大蒜、辣椒等，要避免食用。同时也不要给自己太大的压力。

患者不要劳累，保持心情愉快，不要盲目就医，最好去正规医院明确治疗，遵医嘱，注意饮食习惯，多吃水果蔬菜、牛奶和酸奶等。，不要吃油腻和咸的食物，注意清淡饮食和运动。