免疫性血小板减少性紫癜会导致你整个免疫力低下。如果你的身体受到了外界的打击，那么血液一旦流行就很难停止，因为当你生气的时候，白色很少，所以很容易造成失血过多或贫血的症状。通常，你的手和脚会一直处于紫色状态，因为你的血桥板很难凝结。全身都是磷火洞是很危险的，平时要注意皮肤的颜色。如果有紫色的斑块，或者你受伤了或者你的手被割破出血了，血不能一直在那里，那么你很可能会得免疫性血小板减少性紫癜。如果要及时去医院治疗，不要盲目吃药。

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平时注意适当运动，多做拉伸运动，练瑜伽或者去外面散步，爬山，跳绳。这些都很好，对身体有好处，还能增加身体的抵抗力。平时一定要少生病，少吃药，少打针。

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如果吃的东西清淡，就不要吃一些生冷酸辣的食物。不要喝咖啡、碳酸饮料等食物。不要吃大蒜和辣椒，它们很刺激。平时多喝水，吃一些流质或半流质的食物。

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可以多喝粥。百合粥、山药粥、红枣粥、绿豆粥、银耳粥都很不错。你必须得到足够的睡眠。睡前喝一杯热牛奶是非常好的。平时一定要保持心情，不要经常生气和发火。一定要定期去医院验血，看看自己的身体状况。

平时可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、橙子、柚子等。这些都很好。你一定要注意去医院定期检查。