随着人们生活水平的提高，越来越多的人患有糖尿病。很多人不注意健康饮食，糖尿病已经成为最常见的疾病之一。今天，我就和大家分享一下糖尿病患者在饮食方面应该注意的事项。

1、

日常生活中少吃或不吃油炸食品。植物油是烹饪的最佳油。吃早餐的时候，不要吃大米粥，会使血糖升高。

2、

吃饭的时候，不要暴饮暴食，尤其是晚餐的时候。血糖不稳定的时候不要抽烟喝酒。

3、

每次吃完饭都要出去走走，不要吃完饭就坐着。多做运动可以减少体内的热量，有助于降低血糖。