目前便秘患者越来越多。患者生病后经常会问的一个问题是，是什么原因导致我们患上这种疾病？为了帮你解决这个问题，我们来看看便秘的原因。

1.不良饮食习惯:进食量过少导致对食物的机械或化学刺激不足，特别是缺少有大量沉淀物的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱，从而导致便秘。

2.身体水分流失过多:出汗过多、腹泻、呕吐、失血、发烧都会造成身体水分流失过多，这些水分会对大便干燥进行补偿。

3.社会心理因素:久坐、工作压力大、缺乏锻炼；家庭不和睦、人际关系紧张、情绪长期压抑可引起植物神经紊乱，引起肠道蠕动抑制或多动；

4.生活习惯的改变:直肠反射的敏感性降低，使粪便虽然进入，但不足以引起有效的神经冲动，不能产生排便反射，导致便秘。

5.各种疾病的影响:结直肠肛门疾病和肠外疾病。

以上文章是专家对便秘原因的详细介绍。你能从以上原因中找到便秘的主要原因吗？希望患者朋友们能通过治疗，早日告别便秘，恢复健康。