头发是每个人都可以关心或者不关心的东西。大多数人都有头发，但有些特殊的人会有或没有。尤其对于女生来说，发质很重要。因为一个人的气质和长相要和发型相匹配，所以会经常去做发型或者染发，久而久之会让发质越来越差。如果她们懂得保养，发质会更好，人也多。会让发质越来越差，发质的好坏对于洗发水的选择也很重要。只有选择适合自己的，发质才不会受损。

1、

每天头皮都在代谢，以至于头发经常出油。有些人经常洗头，有些人很少洗头。这和每个人的生活习惯有关。虽然每天洗头对发质也有危害，但是不经常洗头也是有危害的。如果不经常洗头，头皮上会有很多污垢，还会出现螨虫，对头皮有害。每两到三天洗一次头是合适的。

2、

但是有些人在日常生活中没有条件经常洗头，所以有些人经常用冷水洗头。虽然经常用冷水洗头对头发没有伤害，但是对头皮有伤害。如果夏天没事，冬天用冷水给他们洗头很可能会感冒，因为冷水会刺激他们的头皮，会感冒，会感冒，也会降低身体的机能。

3、

有时候会刺激头皮上的血管。长此以往，会造成暂时性的脑缺血和头痛。特别是月经期间，要用温水或热水洗头，否则会痛经、偏头痛。建议你在30到40度的温度下洗头，对身体也是非常有益的。否则，在以后的生活中会经常头疼。经期也会有妇科病。

如果生活中经常出现不方便的情况，可以减少洗头的次数，或者用稍微温一点的水洗头，不要用冷水。毕竟冷水对人的身体和头皮有很大的刺激作用，是有害的。尽量不要用冷水洗头，尤其是冬天。不要因此造成不好的情况。