之所以要积极治疗高血压，是因为高血压如果不治疗，很容易导致心脑血管疾病，甚至可能导致死亡。高血压治疗的主要目的是将血压控制在合理的范围内。在高血压治疗过程中，患者必须积极改善生活行为，如积极减肥、适当限制盐的摄入、补充钙和钾、减少脂肪摄入、适当增加体育锻炼、积极戒烟戒酒等。

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有许多种药物可用于治疗高血压，如利尿剂或β受体阻滞剂。也可以选择钙通道阻滞剂或血管紧张素ⅱ受体阻滞剂治疗高血压。此外，血管紧张素转换酶抑制剂也可用于治疗高血压。

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如果高血压患者没有其他并发症，只是患有高血压，可以使用噻嗪类利尿剂进行治疗，剂量从小剂量开始慢慢增加。当然，高血压的治疗不能只靠吃药。

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高血压患者平时一定要注意饮食调节。这种病的人吃糖少，可以选择复合碳水化合物代替葡萄糖和蔗糖。限制脂肪摄入，烹饪时少用动物油，多用植物油。平时可以多吃海鱼，因为海鱼富含不饱和脂肪酸。

高血压患者在生活中尽量不要喝肉汤，因为大量喝汤会导致体内尿酸含量增加，会进一步加重肝脏和肾脏的负担，对身体不利。