坐骨神经痛是腰腿疼痛的一种实现形式，主要是由于脊椎压迫坐骨神经引起的不适。对于患有这种疾病的人来说，多是一些长期从事体力劳动的工人，经常使用腰部力量的舞蹈演员，或者长期从事的司机、白领、教师等人群。这种病很难治愈。虽然治疗方法很多，但都只是暂时的。脊椎对坐骨神经的压迫减少，但不能从根本上治愈疾病。因此，患者要做好长期与疾病抗争的准备，不要过度依赖药物，日常生活也要多加注意。

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对于腰腿痛患者，一定要第一时间去医院检查，确认病情和坐骨神经痛发展程度。严重的患者可以通过药物、理疗或按摩针灸来缓解疼痛。患者不要盲目自我治疗，一定要听从医生的指导。

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在日常生活中，患者也要特别注意不要提重物，尤其是超出自身能力的重物，会增加腰部肌肉的负担，加重病情。患者也不应该穿高跟鞋。他们可以穿平底鞋或高跟鞋来帮助调整脊椎。

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坐骨神经痛患者最好多注意休息。休息不代表卧床不起。他们可以适当地做一些运动，帮助纠正脊柱的姿势，减少对坐骨神经的压迫。他们可以通过踮脚走路、抬腿、压腿来调节脊椎对坐骨神经的压迫。

患者最好不要睡软床，硬床是最好的选择。对于睡姿不好的患者，一定要调整睡姿，最好平躺着睡。坐骨神经痛患者也要特别注意腰部保暖，尤其是冬天。