张宇
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心脑血管病吃什么补品好
发布时间:2023-01-03
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老公心脏不舒服已经很久了,经常说心脏不舒服。我准备给他买点对心脏好的食物,所以想问问心脑血管疾病吃什么补品?
平时要注意饮食,不要吃油腻辛辣的食物。一般来说,你应该多吃鱼类食物,尤其是鲑鱼,鲭鱼和长鳍金枪鱼,它们含有更多的脂肪,每周至少两次。这些鱼富含钙、烟酸和omega-3脂肪酸,这些有效成分可以增强我们的心脏,同时预防一系列心脏病。但是吃鱼的时候要限制玉米油、葵花籽油、大豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。建议患者以常见的绿叶蔬菜和全谷物为主,可有效降低血脂、血糖和并发症的发生率。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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