奶水不好可能是女性体质差异、饮食不当、乳房护理不好造成的。

1.有些女性产后身体素质差，容易气血两虚，影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。

2.生产后如果吃回奶食材，如韭菜、山楂、麦芽水等。，还会影响乳汁的分泌，导致乳汁质量差或降低。

3.乳房护理不好会影响乳汁的质量和分泌，尤其是乳汁淤积，容易造成回奶。奶水不好的产妇，应尽早查明原因后开始调理治疗。