几天前，我看到一个患有格林-巴利综合征的人。就连简单的吃饭走路都要靠别人的帮助，日常生活完全依赖别人的照顾。我担心自己也会得这种病，就去查资料，发现格林-巴利综合征是可以预防的。现在我想和你分享一下。

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饮食状况与格林-巴利综合征的发生有关。饥饿、暴饮暴食、长期饮食不平衡、营养不良等。都是导致格林-巴利综合征的因素。因此，为了预防格林-巴利综合征，我们必须合理膳食，均衡营养。同时也要避免暴饮暴食或饥饿，平时戒烟戒酒。

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适当运动，加强体育锻炼，养成日常锻炼的习惯，增强体质。强健肌肉骨骼，活跃四肢，使机体各种机能得到改善，也是预防格林-巴利综合征的有效措施。

3、

跌倒、磕碰、摔伤等事故。造成身体伤害，从而导致类似格林-巴利综合征的情况。所以在生活和工作中一定要注意安全，避免发生交通事故等不幸事故，尤其是长期从事危险工作的人，一定要更加谨慎。