预防红斑狼疮的发生和发展，需要了解红斑狼疮的相关知识，如疾病的早期表现，如发热乏力、食欲不振、关节肿痛、肌肉不适、水肿等症状。红斑狼疮的病因主要与紫外线、内分泌等外界刺激有关。我想和你分享这种疾病的预防方法。

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预防红斑狼疮的发生，要避免各种诱发因素。减少外界刺激，如日晒和紫外线伤害。特别是在疾病发作期，还需要使用一些药膏类药物来保护皮肤不受损伤。

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狼疮患者不应丧失信心。保持平和的心态，对于疾病的控制和身体的恢复有着重要的意义。家属也要帮助患者树立乐观精神，养成规律的生活习惯。劳逸结合，适当休息，增强抵抗力，预防各种感染。

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红斑狼疮患者多为育龄女性朋友，但应注意避免在疾病活动期怀孕，尤其是肾功能受损和多系统的患者。

平时使用一些药物时，要尽量咨询医生，不要私自用药。一些药物刺激也可能加重身体状况。