朱航
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孕妇两个多月吃什么好
发布时间：2023-01-04
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怀孕两个月以上的孕妇饮食要多样化，不仅要有富含蛋白质的食物，还要有新鲜的水果和蔬菜。
饮食中多吃肉和蔬菜。你需要吃富含优质蛋白质的肉、蛋、鱼、虾，还需要吃富含维生素的水果和蔬菜。这种饮食更合理，能更好地满足孕妇的营养需求，有利于促进胎儿的生长发育，也有利于孕妇的健康。
如果孕期饮食过于挑剔，偏食容易导致营养不良，影响胎儿的正常生长发育，还可能对孕妇的健康产生不利影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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