随着甲亢在我们生活中的发病率越来越高，我们对它的了解也越来越多，但是有些患者对自己的疾病还是知之甚少，这对于治疗和康复是非常不利的。所以今天边肖就给大家讲讲甲亢的日常护理措施。

1.按时服药:遵医嘱，按时按量服药，不得随意停药或改变药物剂量。如需减少或增加剂量及其他药物，应征得医生同意，以免发生意外。

2.调节情绪:精神刺激是本病的常见原因，症状常因焦虑、情绪焦虑、精神紧张而加重。因此，甲亢患者要注意调节情绪，培养自身修养，遇事不生气，静心调理，经常听高雅优美的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，培养自身修养，做到清静自觉，逐步消除精神症状。家人和同事也要同情、安慰、理解和关心，避免直接冲突。

3.劳逸结合:发病期间，患者应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。轻度患者可下床轻微活动，以免感到疲劳。做太多家务是不可取的。在病情稳定的情况下，应该参加一些有益的活动，工作调节生活的享受，但不能过度劳累，也不能请长期病假。

4.应避免饮食:烟酒可使患者兴奋、激动，甚至烦躁不安，心跳加快，加重病情。他们需要戒烟戒酒。禁止咖啡、浓茶等刺激性食物，尽量减少患者过度兴奋。甲亢患者基础代谢率和能量消耗增加，饮食应高热量、高维生素、高蛋白质、高糖淀粉。一般每天每公斤蛋白质的重量不应低于1.5g，以肝、鱼、蛋、禽、豆制品为主。多吃含钙量较高的新鲜蔬菜、水果、牛奶、鱼虾，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜、碘盐等。含碘食物不利于甲亢症状的改善。禁止吸烟。

5.多喝茶水:甲亢患者由于基础代谢加快，出汗增多，体内容易缺水。所以甲亢患者要多喝水，每天1500 ~ 3000ml为宜，及时补充因出汗过多而流失的水分。可以喝淡茶、凉开水等饮料，但不要喝浓茶或咖啡。浓茶或咖啡中含有茶碱，可增强中枢神经系统的兴奋性，加重甲亢。

6.眼部保护:甲亢患者常有眼球突出，容易干眼症。因此，应保护眼球突出，以防止严重的眼部并发症。外出时要戴墨镜，避免强光、沙尘的刺激。睡觉时抬起头，涂抹适当的眼膏进行保护。

虽然针对甲亢的护理工作很多，但正是因为这种疾病的巨大危害性，我们才不得不更加细致入微地进行护理，避免病情恶化，威胁生命。最后，如果你还有相关问题，请参考我们的资料。