徐艳娟
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头痛睡一觉就好了是什么原因
发布时间：2023-01-01
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有些人的头痛经过休息和睡眠后会逐渐好转，如轻微感冒引起的头痛、全身不适、鼻塞、流鼻涕等。他们可能会多睡觉，多喝水，症状就会减轻。也可能是血管神经性头痛、肌肉紧张性头痛、偏头痛等。由精神紧张、焦虑、工作学习生活压力大、过度劳累、睡眠严重不足等引起。如果能放松心情，放松心态，保持情绪稳定，好好休息，好好睡觉，大脑就能得到放松。睡眠可以恢复脑神经，缓解大脑疲劳。睡觉后，大多数头痛症状会逐渐改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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