大多数女性朋友总会担心自己的身体会不会有一天突然生病。为什么我今天月经不正常？为什么我今天小腹有点痛？为什么我的白带这么多？有异味的东西怎么出来？你是不是有点担心这些身体表现之类的？你的身体怎么了？

盆腔炎的预防方法:

(1)杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，并制作专用盆。千万不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。盆腔炎怎么预防？盆腔炎白带多，质黏，要勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

(2)经期、流产手术、上环、取环等妇科手术后阴道出血。要禁止居住、游泳、盆浴、桑拿浴。卫生巾要勤换。所以，当身体抵抗力下降时，致病菌很容易钻进去，造成感染。

(3)确诊为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要根据医嘱积极配合治疗。盆腔炎怎么预防？首先，患者应卧床休息或采取半卧位，以促进炎症的定位和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不宜过度劳累，做到劳逸结合，控制房事，以免加重症状。

(4)部分患者。因为慢性盆腔炎，感觉有点不适就自己吃抗生素，长期使用可能会出现。阴道菌群紊乱，导致阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带。这时候就应该去医院看医生，排除霉菌性阴道炎。

(5)注意白带的数量、质量、颜色、味道。白带量多、颜色黄、质稠、有腥臭味者，说明病情严重。比如白带由黄变白(或淡黄色)，量由少变少，味道趋于正常(微酸)，说明病情有所好转。

了解盆腔炎预防知识，对女性朋友有益。在日常生活中，多注意身体健康，多注意生活卫生，保持清洁卫生的状态，有一个良好的生活卫生习惯是非常重要的，这样才能做到平时未雨绸缪，永远保持健康。在这里，还需要提醒女性朋友的是，除了以上这些，加强体育锻炼，提高自身免疫力也是非常重要的。