在日常生活中，我们会发现很多孩子会中暑，尤其是夏天气温高的时候。这个时候孩子最容易中暑，会导致恶心、呕吐、头晕、全身无力等症状。这些症状对患者造成了很大的影响和伤害，所以家长朋友一定要重视这种疾病，提前做好一些预防措施。那么，你知道如何预防儿童中暑吗？

1.减少户外活动。夏天或者气温比较高的时候，大家最好不要带孩子出门，尤其是气温达到35度以上的时候。如果真的有重要的事情要出门，也要全力以赴，给孩子戴上防晒帽，给孩子带上水杯。

2.我们会发现很多孩子很喜欢运动，吓跑了等等。事实上，在夏季，如果孩子剧烈运动或过度运动，很容易导致大量出汗，体温也会急剧上升，容易导致中暑。所以为了避免中暑，大家最好不要让孩子在户外做剧烈运动。

3.孩子在室内一定要注意通风。晚上和早上可以适量开一会儿门窗，有利于空气流通。室内温度比较高的时候，父母朋友可以适量开一会空调或者电风扇，等温度降下来再关掉。千万不要让孩子长时间吹空调。

4.夏天孩子非常容易出汗，容易导致体内缺水。所以家长一定要督促孩子多喝水。只有多喝水，他们才能及时补充缺乏的水分。

如何预防儿童中暑？很多家长都会有这个疑问。首先，中暑是很常见的事情，而且会严重危害患者的健康。所以大家一定要做好日常的防暑工作。气温高，阳光充足的时候不要带孩子出门。如果需要外出，最好在气温较低的时候外出。