孕妇产后需要恢复时，一般会多吃油腻的肉和肉类，但之后几天都不想排便。当他们想排便时，他们很难做到这一点，这导致了产后便秘。产后便秘给新妈妈带来很大的痛苦。其实，孕妇产后胃肠功能减弱，是便秘的高危人群。

1.胃肠功能减弱。处于产褥期保健的新妈妈肠胃功能减弱，肠道蠕动缓慢，导致食物在肠道停留时间较长。肠道内容物中的大量水分被吸收后，大便会干涸，导致新妈妈排便困难。

2.腹胀过度。怀孕期间，孕妈妈腹部过度膨胀，使腹肌和盆底组织松弛(产后盆骨恢复)，这是新妈妈产后排便力量减弱的一大原因。

3.排便能力弱则减弱。新妈妈产后身体虚弱，排便能力减弱。尤其是做过会阴切开的新妈妈，排便时不敢用力，久而久之出现便秘。

4.饮食结构不合理。有的新妈妈孕期饮食结构不合理，蔬菜水果吃得少；产后尽力去补，却忽略了水果蔬菜的摄入，导致产后便秘。

5.产后饮食过于注重所谓的高营养，缺乏纤维素，减少食物残渣。

以上内容是对孕妇产后便秘原因的介绍。产后孕妇一定要制定合理的饮食计划，均衡饮食营养，适当吃蔬菜水果，有效避免便秘。如果严重的患者需要药物治疗，确保婴儿的营养充足。