痛风多是吃出来的，所以痛风患者在日常饮食中要多注意饮食。都说猕猴桃性寒，不适合痛风患者。是这样吗？痛风患者真的不能吃猕猴桃吗？痛风患者可以吃什么水果？

猕猴桃是一种嘌呤含量较低的水果，含水量比较大。痛风患者食用后可排尿，从而降低痛风患者的尿酸含量，故可食用。

那么痛风患者可以吃什么水果呢？

痛风患者可以吃猕猴桃、杨桃、樱桃、桃子、葡萄、西瓜、苹果、芒果、香蕉、哈密瓜、椰子、菠萝、山楂、桑椹、石榴、龙眼、橙子、梨、杏、柿子、柚子、橙子、柠檬、杨梅、榴莲、火龙果、枇杷、无花果。

至于吃水果的禁忌，除非绝对正确，否则什么都不能吃。因为大部分水果含嘌呤很少。但是不要吃太多水果。每天吃150~200克水果为宜，最好在饭前半小时吃。

但需要注意的是，痛风患者如果伴有糖尿病或高血糖等症状，就不宜吃水果。如果是轻中度糖尿病，血糖控制比较理想，每天适量吃水果是没有问题的，但要选择含糖量低的水果，如杏、草莓、西瓜等。

含糖量高的水果，如葡萄、桃子、橘子、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等。，应该尽量少吃，或者适当减少主食量的时候。更何况饮食只能基本预防痛风的发作，却无法治疗。而且痛风的后果非常严重，可能会导致冠心病等严重疾病。

综上所述，相信患者朋友都能看出来，大部分水果都是一种低嘌呤物质，适合痛风患者食用，只要不要过量。同时，遵医嘱是首要条件。