贫血的发生严重影响了我们的日常学习和生活。要知道，夏天贫血的发病率最高。在夏季，我们必须严格控制身体的营养平衡，以有效防止贫血的发生。那么，贫血的一般表现有哪些？

一般表现:乏力、疲倦是贫血最常见的症状，部分患者贫血严重时可出现低热；

心血管系统:运动后心慌气短最常见。一些严重贫血的患者还可能出现心绞痛和心力衰竭。检查时可有轻度的口齿不清、下肢水肿和心电图改变。

神经系统:头痛、头晕、眼花、耳鸣、注意力不集中、失眠或晕厥。严重的贫血可能会导致精神混乱或痴呆等症状。维生素B12缺乏引起的贫血常伴有肢体麻木和感觉障碍。

消化系统:厌食、腹胀、恶心常见，溶血性贫血患者可出现黄疸、脾肿大；

泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能下降，患者常多尿、尿比重下降，女性患者常月经不调、过多或减少；

其他:皮肤干燥，头发稀疏，没什么光泽。

夏天一定要保持良好的饮食习惯和生活习惯，一定要杜绝吃太多刺激性食物、垃圾食品、油腻食物等。，从而有效预防贫血。另外，夏天要多吃补血效果更好的蔬菜水果。