一天的工作下来，最舒服的就是能够安心的睡觉。如果睡觉时出现鼻塞，无疑会影响人的睡眠质量。因此，了解鼻塞的原因很重要。专家表示，生活中很多因素都会导致鼻塞，所以治疗方法会有所不同。那么睡觉时鼻塞是什么原因造成的呢？

一、急性鼻炎:急性鼻炎是最常见的引起鼻塞的疾病。急性鼻炎鼻塞常伴有清水鼻涕。但这种现象如果及时治疗，基本上一周内就能治愈。如果超过10天还没好，就要考虑是否可以转为慢性鼻炎了。

二。慢性鼻炎:慢性鼻炎的鼻塞多为间歇性，但也有不少患者转为慢性肥厚性鼻炎，其鼻塞由间接鼻塞变为长期鼻塞。这些患者大多在症状较轻时可以服药。如果有实质性的鼻粘膜增生，必须采取手术治疗。

3.过敏性鼻炎:典型的鼻部过敏有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼痒等症状。治疗的第一原则是找出过敏原并避免它们。平时要注意均衡饮食，养成运动缓解症状的习惯。

四。慢性鼻窦炎:鼻脓、鼻反流、鼻塞、头痛等症状。如果没有其他严重疾病，规律的生活，均衡的饮食，运动习惯，多喝水，多吃温和的食物，避免辛辣刺激性食物，应该可以改善症状。

温馨提醒:睡觉时鼻塞不是小病，大家要重视。这可能是鼻炎的征兆，如果长期不治疗，可能会导致其他并发症。所以，如果发现自己有这种现象，一定要及时去医院检查，明确原因，才能有效治疗。