乳汁分泌在哺乳期非常重要，饮食不当可能导致乳汁分泌减少。患者在哺乳期应避免食用容易返乳的食物，如以下:

1.蔬菜类食物，如萝卜、韭菜、茄子、蘑菇等。，食用后可能影响乳汁分泌；

2、水果，山楂、橘子、石榴等。，也会有回奶的效果；

3.吃太多动物肝脏食物或牛肉也会导致奶量减少；

4、花椒、薄荷、味精等调料，不能多吃。