社会上有很多患乳腺癌的女性。她们得了乳腺癌，不仅要割掉曾经傲人的乳房，对饮食也有很多要求。这样对身体和心灵的双重打击，往往让乳腺癌女性苦不堪言。那么在生活中如何才能更好的预防乳腺癌的发生呢？什么样的食物有帮助？

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女性如果想更好的预防乳腺癌的发生，在日常生活中应该多吃芒果。据科学证明，芒果不仅具有美容养颜的功效，还能有效预防乳腺癌。因为芒果中含有的活性成分单宁是多酚的一种，可以有效抑制癌细胞的分裂，不会影响正常细胞的生长发育。所以是预防乳腺癌的好食物。建议女性每天服用一片。效果更好。

2、

想远离乳腺癌的女性也可以每天吃点蘑菇。多吃蘑菇对乳腺癌也有意想不到的预防作用，因为蘑菇是纯天然的生物调节剂，具有很强的免疫功能。吃蘑菇可以增强人的免疫力，蘑菇中含有丰富的微量元素硒，也很有杀伤力，可以抑制癌细胞。想预防乳腺癌的蘑菇也是一大选择。

事实上，食物也可以有效地帮助女性预防乳腺癌。女性可以试试。