商建伟
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因抑郁症导致失眠怎么办？
发布时间：2023-01-11
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我妹妹生完孩子后患上了抑郁症。现在她晚上处于失眠状态。第二天她的黑眼圈很重，感觉无精打采。我看着她就心疼。想知道抑郁症导致失眠怎么办？
抑郁症引起的失眠是很常见的，抑郁症有很多种，最常见的是生活压力过大，饮食不规律引起的。日常生活中，出现抑郁症症状要及时治疗，平时要保持合理的生活习惯，多做运动，增强自身免疫力。如果抑郁症的症状很严重，应该及时服药。
建议你积极治疗抑郁症。当抑郁症的这些状况得到改善后，失眠的症状也可以随时消失，因为长期的抑郁可能会导致睡眠不佳，从而使你的情绪长期处于紧张状态。如果抑郁症不是很严重，可以自己调节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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