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潘永源
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知识库 工作不顺,经常发呆,是不是抑郁症啊?
工作不顺,经常发呆,是不是抑郁症啊?
发布时间:2023-01-11
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工作不顺,经常发呆,是抑郁症吗?

不能判断这是抑郁症。如果工作精神压力大,这会引起情绪问题,或者注意力不集中,大脑功能下降等。对于这种情况,要调整心态,克服工作中的困难,在生活中也要注意预留放松的时间,做到劳逸结合,在日常生活中多做运动。

你好,只是如果你经常发呆,注意力不集中,或者工作不好,这不是抑郁症。抑郁症具有典型的持续性抑郁情绪,患者的思想悲观绝望,容易产生自卑心理,不愿意与人交流。所以只是工作不顺利,可以通过主动调整工作压力来改善。


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