你好，我来帮你回答这个问题。随着经济社会的不断发展，人们的生活水平越来越高，但是现在的人们往往喜欢吃一些没有营养的东西，尤其是那些麻辣的，尤其是他们的最爱。他们一吃就停不下来，这样慢慢的，就会吃很多，就会导致各种营养问题，比如消化不良，胃病等等。那么当我们遇到这些问题的时候应该怎么做呢？

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当你吃太多辛辣食物时，你可能会引起消化不良，所以这个时候不要吃那些食物。你应该好好休息。如果感觉很不舒服，需要去医院看医生。医生会给你一些治消化不良的药。

2、

经常消化不良的病人应该知道如何照顾自己。不要吃太多辛辣的食物。家里最好备一些药，如健胃消食片、下午茶等。，这些都是不错的选择，所以你需要在痛苦的时候服用。。

3、

经常消化不良的人要注意休息，不吃任何不该吃的东西，管好自己的嘴，懂得节制，多吃有营养的东西。只有这样，你的身体才能更健康，你才能过得更好。

患者一定要多注意休息，不能吃不该吃的东西。其实消化不良是很好治疗的。只要他们多吃清淡的东西而不是辛辣的，那些蔬菜水果也是不错的选择。