铁叶酸片是叶酸片的一种。铁叶酸片和其他叶酸片最大的区别是添加了亚铁成分，适合缺铁和叶酸的人群。因为大部分准妈妈在孕期都有缺铁性贫血，必须适当补充叶酸，所以铁叶酸片在育龄妇女中被广泛使用。今天给大家分享一下关于铁叶酸片的知识。

据了解，铁叶酸片目前主要用于孕产妇，作为额外补充预防适用人群因缺乏微量元素和维生素而导致的胎儿神经损伤和胎儿出生缺陷(如心脏缺陷、唇裂缺陷(兔唇)和无脑儿)等问题。

叶酸片的主要成分无疑是铁和叶酸。研究发现，同时补充铁和叶酸，可以有效提高体内红细胞和血红蛋白的含量。还可以缓解人们单纯补铁时的胃部不适。

虽然叶酸铁片适用于育龄女性，但产品说明中并没有标注男性朋友不能服用该产品。有报道称，男性摄入叶酸可以改善精子质量，降低染色体异常精子的比例，因此男性可以适量服用叶酸片。但是，男性服用铁叶酸片，严格来说是一种浪费。毕竟男性没有月经分娩等生理过程。当然，也不排除缺铁但有叶酸的男性需要通过铁叶酸片来补充需求。

叶酸片有什么作用？

叶酸片富含铁和叶酸。铁刺激血红蛋白和肌红蛋白的合成，减少贫血，增强体质。此外，还能增强人体能量代谢，促进胡萝卜素转化为维生素a，叶酸是孕妇必需的营养素。其主要作用是维持正常的细胞分裂过程，防止胎儿神经管畸形的发生，有助于稳定精神状态和面色红润。

叶酸铁片适合女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰凉者。对于有缺铁症状的孕妇，补充铁叶酸可以一举两得。此外，铁叶酸片还适用于偏食、易疲劳、头晕头痛、注意力不集中、学习能力下降、记忆力下降、少吃动物肝脏和深绿色蔬菜、伤口不易愈合、手指甲容易折断等人群。