现在为了追求时尚，很多人经常染发烫发。烫染的过程会给我们的头发带来很大的负担。所以头皮会越来越脆弱敏感，有些人的头发会很油，还会伴有脱发的症状。油性头发导致的脱发是困扰很多人的问题。其实头发脱油可能是头皮的某些问题造成的。头发出油然后掉头发怎么办？让我们来了解一下。

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首先，你要选择适合脱发的洗发水产品。正确的洗发水产品可以防止脱发，而其他产品也有滋润发根或使头发更顺滑的作用。不管效果如何，都是可以帮助我们的头发变得更健康的产品。

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发油和脱发可能是脂溢性脱发的症状。原因在于头部皮质分泌油脂旺盛，堵塞发根，血液循环不足影响发根生长，导致脱发。可以外用达菲欣米诺地尔搽剂，可以刺激毛囊生长，增加毛囊小动脉血流量，促进毛发再生。

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油性和脱发的时候最好不要用吹风机吹头发，因为吹风机的热风吹头发，会导致油脂分泌。对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更明显。尽量少用吹风机吹头发。另外，出油严重的头发可以用温和的洗发水清洗。

想要在日常饮食中摆脱发油和脱发，就要注意在饮食中避免刺激性食物的摄入。可以多吃碱性食物，吃一些蔬菜水果达到润滑的目的，注意养成良好的生活习惯。尽量不要染发烫发。