迟骋
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轻度地中海贫血吃什么好
发布时间：2023-01-08
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妹妹患有轻度地中海贫血，家人告诉她要多注意饮食。轻度地中海贫血吃什么？
多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多喝茶可以补充叶酸和维生素B12，有利于巨细胞性贫血的医学治疗。避免辛辣、生冷和不易消化的食物。通常可以配合滋补食疗来滋补身体。如果是失血引起的，一般是缺铁。可以多吃猪肝、血、蛋黄、瘦肉、黑木耳等。它还含有一种特殊的营养素——胡萝卜素，对补血非常有用。平时可以多吃点，对穷人的恢复很有帮助。还有桂圆肉，桂圆汤是很好的补血食物，平时也要运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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