在生活中，我们往往不太了解自己，所以难免会遇到一些会让我们过敏的过敏原，让我们的皮肤变得敏感，让我们的皮肤遭受痛苦的考验。但是我们应该如何护理我们的皮肤来解决皮肤问题呢？尝试通过以下努力，实现过敏皮肤的科学保养，改善过敏症状。

第一，敏感肌肤不宜去角质。这是因为角质薄，角质受损是导致敏感的主要原因，所以保养的首要原则就是保护角质不受损伤。清洁时注意不要过度，也不要选择肥皂水。对于磨砂膏、护肤霜之类的产品，应该敬而远之。

第二，敏感肌肤要日常保护。敏感皮肤因为表皮薄，缺乏防御紫外线的能力，所以容易衰老。所以要注意防晒产品的使用。防晒产品的成分也是容易刺激皮肤的因素之一，所以最好不要直接涂在皮肤上，而是擦完基础护肤品再涂防晒产品。

第三，敏感皮肤角质层较浅，往往不能保持足够的水分。无论是在夏天的空调房里，还是在冬天干燥的气候里，这种肤质的人都会比一般人更敏锐地感受到皮肤的缺水和干燥，所以在日常保养中加强保湿非常重要。除了使用含有保湿成分的乳液和护肤品，还应该定期做保湿面膜。换季的时候，也要注意更换不适用的基础护肤品。

如果发现自己的皮肤出现了皮肤过敏的症状，请及时去医院检查，以免加重病情，延误治疗，造成严重后果。